Cursos Exclusivamente Online

Vê tudo o que podes aprender com os nossos cursos


Os Cursos que disponibilizamos incluem vídeo-aulas que, passo a passo, informam e explicam de forma simples as melhores técnicas, para te ajudar a viver uma vida sexualmente saudável e gratificante.

Estas formações, exclusivamente online, destinam-se a pessoas que queiram melhorar a sua sexualidade, independentemente da sua idade ou nível de conhecimento atual, os nossos recursos e abordagens são adaptáveis para atender aos seus objetivos específicos.

 
 

Cursos Online

Descobre tudo o que podes aprender com os nossos cursos na área da Saúde Feminina:

Uma breve descrição do método dos cursos.
Os nossos cursos online destacam-se pelo nosso compromisso com a Precisão, Confidencialidade e a Seriedade Científica. As aulas em vídeo são detalhadas e explicativas orientando passo a passo, numa abordagem de temas como os benefícios da Ginástica Íntima Feminina, passando por questões mais específicas, como estratégias para ultrapassar a dor na relação íntima, ausência de líbido/prazer, falta de orgasmo, disfunções sexuais, entre outros.

Nos cursos, priorizamos o acompanhamento, proporcionando tranquilidade e segurança para que beneficie de uma melhor qualidade de vida, num bem-estar geral, assim como na sua intimidade.
 
 
Outubro 24, 2023

Mulher: o que é preciso para ter Orgasmos?

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Benefícios da Ginástica Pélvica

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Testemunhos de quem optou por agir

  • 39 anos, Guimarães
    Participar neste curso foi um investimento em mim mesma. A Anabela é uma sexóloga especializada na saúde íntima feminina e isso deu-.me confiança. Utiliza métodos e exercícios cientificamente comprovados na ginástica íntima, que me ajudaram e continuam a ajudar a aumentar mais a minha autoconfiança e a melhorar a minha relação comigo mesma. Recomendo a todas as mulheres que se queiram sentir mais seguras, resgatar os seus orgasmos, aumentar a lubrificação e sentirem-se mais saudáveis e em conexão com o seu próprio corpo.
    39 anos, Guimarães
  • 51 anos, Paredes
    Antes do curso de ginástica pélvica, a incontinência urinária era um pesadelo para mim. Quando espirrava ou dançava, lá vinham as gotas do xixi à cueca. Graças a alguém divino que me colocou a Anabela Araújo no meu caminho, dei início ao curso de ginástica pélvica. Sinto-me mais confiante, porque vejo resultados no fortalecimento do meu assoalho pélvico, tendo diminuído progressivamente, as perdas de urina.
    51 anos, Paredes
  • 48 anos, Cortegaça
    O curso de ginástica pélvica com a Anabela Araújo, aprimorou a minha saúde sexual, assim como, fez maravilhas pela minha autoestima. Com uma região pélvica mais fortalecida, sinto-me mais confiante e empoderada na minha intimidade. Definitivamente, a minha vida sexual e autoestima estão em alta.
    48 anos, Cortegaça
  • 37 anos, V. N. Gaia
    Participar no curso de ginástica pélvica com a Anabela Araújo, foi uma experiência que transformou a minha vida. Não apenas fortaleci o meu corpo, como também resgatei a minha autoestima, tornando-me mais empoderada e confiante na intimidade.
    37 anos, V. N. Gaia

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